طريقه عمل سلطة الزبادي في المنزل مروة الشافعي.. تبحث العديد من الأمهات عن طريقة إعدادها في المنزل خطوة بخطوة، كما يعد الزبادي من مشتقات اللبن المميزة التي تعطي للجسم قيمة غذائية ممتازة، ويعمل الزبادي على رشاقة الجسم حيث يعمل الزبادي على تفتيت شحوم الجسم الزائد، ويحتوي أيضًا الزبادي على بكتريا نافعة تصلح وتعمل على هضم الطعام بطريقة طبيعية والتخلص من بقايا الجسم الزائدة.
يستعرض لكم موقع “خدمة.كوم”، من خلال السطور التالية، في تقرير اليوم، كيفية عمل سلطة الزبادي في المنزل خطوة بخطوة، على طريقة الشيف مروة الشافعي، وهي كالتالي.
طريقه عمل سلطة الزبادي في المنزل مروة الشافعي
المكونات:
خيارة خضراء طازجة.
معلقة صغيرة من ملح الطعام أو حسب الرغبة .
علبتان من الزبادى يفضل أن يكون طازج ومدة صلاحية حديثة.
فصين ثوم مهروسين.
ثلاثة ورقات من النعناع.
رشة صغيرة من الفلفل الأسود أو الفلفل الأبيض
معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
بقدونس للتزين.
طريقة تحضير سلطة الزبادى مع مروة الشافعي
في الخطوة الأولى، قومي بتقشير خيارة طازجة ونقوم بتقشير الخيارة من اللون الأخضر.
ثم في الخطوة التالية، قومي بمبشرة ونقوم ببشر الخيارة ونقوم بوضع الخيارة في مصفاة صغيرة لمدة خمس دقائق.
ثم نضع على الخيارة معلقة صغيرة من الملح.
ثم قومي بتحضير إناء، ثم ضعي فيه علبتان من الزبادى ونقوم بتقليب الزبادى.
ثم نقوم بوضع معلقة صغيرة من الملح ومعلقة صغيرة من الفلفل الأسود ونقوم بتقليب المكونات جيدا.
ثم نقوم بتقطيع النعناع إلي قطع صغيرة ونضعه على الزبادى ونقوم بالتقليب، ثم نضع الخيار على الزبادى ونقوم بتقليب المكونات جيدا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
في الخطوة التالية، قومي بعمل اطعمة مختلفة، قبل تقديم الطعام نضع ملعقتين من زيت الزيتون وتقلب جيدا وتزين بالبقدونس.
ثم بعد ذلك قومي بعمل سلطة الزبادى، حتي يمكن أن تقدم مع كل من شيش طاووق، مع فراخ مشوية، مع كفتة مشوية، حتي تعطي للطعام مذاق وطعم جميل.
اقرأ أيضاً: طريقة عمل الفطير المشلتت في المنزل خطوة بخطوة
