كيف تستعيد الوزن المثالي

كيف تستعيد الوزن المثالي بعد زيادته في العيد ورمضان؟

تسبب عيد الفطر ورمضان وما بهما من عادات غذائية خاطئة الى زيادة الوزن لدى الكثير بسبب كعك العيد والحلويات الرمضانية.…